TOTUL DESPRE SEX: Educatia combate regretul

De ce fug barbatii de prezervativ ca… dracul de tamaie?

01.02.2010


Totul despre sexCare este motivul pentru care barbatii fug de prezervative? Toti cei 3 cu care am fost pana acum nici n-au vrut sa auda de asa ceva si mi-au spus sa rezolv eu "problema". Nu ii inteleg.

O educatie sexuala si medicala precara, inconstienta, neinformarea si prostia. Acestea sunt motivele pentru care unii barbati joaca ruleta ruseasca nefolosind prezervativul. Tu vrei sa joci acest joc periculos? Studiile arata ca, in Romania, nefolosirea prezervativului are si alte cauze (specifice naturii noastre balcanice) si anume jena partenerilor in a le procura.

In plus, femeile se sfiesc sa conditioneze actul sexual de folosirea prezervativului, nefiind educate de catre mame in acest sens. In tara noastra, femeile au dificultati serioase in a spune "nu". Insa rusinea nu este singurul sentiment din cauza caruia femeile accepta actul sexual neprotejat. Tot felul de alte angoase pot duce la acest compromis: teama de a-ti pierde partenerul, nesiguranta, dorinta de a fi "luata de val", dorinta de a fi iubita, lipsa de comunicare in cuplu.

Emilia Potenteu, psihoterapeut: "Daca la inceputuri existau inconveniente vizavi de diminuarea placerii in actul sexual cu prezervativ, astazi, tehnologia moderna tine pasul cu nevoile cele mai fine atat ale barbatilor, cat si ale femeilor. Astfel, piata ofera o gama variata de produse fara cusur: prezervative cu lubrifiant si sortimente care asigura contacte sexuale fara disconfort."
(sursa:csid)

E adevarat ca abstinenta ne poate imbolnavi?

31.01.2010

Dupa cum spunea vechiul nostru "prieten" Freud, avem cu totii nevoie de sex, asa cum avem nevoie de mancare, apa, somn, iar instinctele sexuale influenteaza semnificativ activitatea umana. Avea oare dreptate?

Totul despre sexExista doua categorii de oameni: activi sexual si abstinenti. Motivele pentru care exista persoane in cea de-a doua categorie difera, desigur, de la caz la caz. Unora le este interzis, in timp ce altora le este frica pur si simplu de acest lucru. Iar altora situatia le este impusa, ca urmare a incapacitatii de a atrage un partener.

Daca ar mai fi trait, Freud ar fi ridicat usor dintr-o spranceana si le-ar fi transmis abstinentilor ca e cazul sa se ingrijoreze pentru situatia lor. Sa fie el oare cel care a popularizat ideea conform careia barbatii nu pot functiona normal in lipsa sexului? Potrivit acestuia, cu totii, barbati si femei, ne putem imbolnavi daca trece prea mult timp fara sa avem un contact sexual, iar o viata sexuala regulata este o conditie primordiala pentru un trai sanatos si fericit.


Ideile celebrului psihanalist n-au avut insa nici o trecere in epoca Victoriana, in care conservatorismul era legea ce guverna atat scena publica, cat si intimitatea oamenilor. Sexul era interzis cu desavarsire inainte de casatorie, fiind considerat necurat, pacat greu de iertat. Cine are dreptate?

Ei bine, cercetarile au demonstrat ca lipsa sexului
nu ii este nimanui fatala. O multime de oameni se descurca de minune in lipsa unui partener cu care sa-si descarce energiile sexuale, fara sa se imbolnaveasca, nici fizic, nici mental. Exemple tipice in acest sens sunt preotii si maicutele care renunta la placerile trupesti pentru a-si dedica intreaga viata implinirii divine.

Oamenii se stiinta sunt de parere ca teoria freudiana potrivit careia nu putem trai fara sex nu are nici un fundament, caci efectele abstinentei difera de la individ la individ. In vreme ce unii pot trai linistiti canalizandu-si atentia si energie in alte directii, altii devin extrem de nervosi si deprimati.

Efectele sexului asupra sanatatii se simt in special atunci cand este impartasit cu persoana iubita, situatie in care se poate spune ca ne incarca bateriile.
(sursa:csid)

Pro sau contra: sex la prima intalnire

07.01.2010

Sa o faca sau sa nu o faca, asta e intrebarea! Nu e deloc simplu sa iei pe loc o decizie cand vine vorba despre sex, si mai ales la prima intalnire. Caz in care, exista riscul ca regretele de dupa sa fie mai mari decat placerea din timpul…

totul despre sexSa mai astepti cateva zile, sa te lasi in voia sortii (pardon, a placerii!) de la prima intalinre, daca ratezi ocazia si nu vei stii niciodata cum ar fi fost sexul cu masculul in cauza, cat de groaznic e sentimentul de a doua zi, cand vei pasi ca pe ”bulevardul rusinii”?

Se prea poate ca barbatul cu care te-ai intalnit sa fie un exemplar de mare exceptie, in prezenta caruia sa-ti stapanesti cu greu pornirile animalice (doar si femeile au asa ceva). Prinsa intre un sarut languros, o mana bine plasata, o privire cu subinteles si o adiere de parfum sexi, este de inteles ca-ti vin idei care mai de care mai vinovate. Totusi, ar trebui sa-ti pastrezi calmul si luciditatea si sa te gandesti bine inainte.

Potrivit unui sodaj aparut in revista americana Sexuality Research & Social Policy, 30% dintre femeile care obisnuiesc sa-si gaseasca partenerii prin intermediul site-urilor de socializare fac sex la prima intalnire. Ele s-ar putea justifica, sustinand ca au avut cateva intalniri in prealabil - intalniri online.

Cu toate acestea, o a doua intalnire in viata reala cu barbatul cu care au facut sex in multe cazuri nu a mai existat. Iata cateva aspecte asupra carora ar trebui sa cugeti inainte de a trece la fapte:

1. Asteptarile de dupa. Chiar daca sperai ca respctivul este “the one”, o aventura sexuala pe repede inainte este de cele mai multe ori greu de digerat. Conexiunea dintre voi isi pierde magia, iar partenerul poate sa dispara motivand ca nu este pregatit emotional pentru asa ceva.

2. Faci asta cu toti barbatii? Poate ca nu este tocmai stilul tau, insa cu siguranta in mintea lui se naste aceasta intrebare. Vei fi perceputa drept o femeie usoara, cu un istoric sexual periculos.

3. Poti sa fii fidela? Daca faci sex la prima intalnire, inseamna ca cedezi usor. Iar cand ai fost incadrata in categoria amintita, vei fi mereu suspectata de infidelitate.

4. Aaaaa…. deci atat vroiai! S-ar putea ca barbatul cu care tocmai ai comis-o sa fi fost unul de calitate (mai sunt si din-astia!), care avea ceva asteptari de la tine si ar fi vrut o relatie cat se poate de serioasa. Acum se intreaba daca nu cumva atat iti doresti tu de la un barbat: sex.

5. Game Over. Barbatilor le plac provocarile. Daca primesc totul simplu, pe tava, isi pierd interesul. Vor sa treaca la urmatorul nivel, stii, cum e cu jocurile pe calculator: dupa ce s-au antrenat la nivelul basic, trec la nivelul pentru avansati. (sursa:csid)

Totul despre sex: Veste proastă pentru femei: punctul G nu există!

04.01.2010

Nopţi fierbinţi şi senzaţii care-ţi taie răsuflarea. Uneori, "vinovat" pentru aceste lucruri se spune că e punctul G, o zonă erogenă foarte sensibilă şi greu de identificat, un punct în care se află foarte multe terminaţii nervoase şi care e localizat undeva în interiorul vaginului femeilor.

punctul gEi bine, cercetătorii de la King's College din Londra, Anglia, au realizat un studiu la care au participat 1.800 de femei, în urma căruia au concluzionat că acest punct G nu există.

Bărbaţii nu mai trebuie să se streseze căutându-l, iar femeile să nu se mai bazeze pe el pentru a avea un orgasm incredibil.

Profesorul Tim Spector a declarat că există o mică posibilitate ca acesta să existe, însă nu a fost posibilă identificarea lui, astfel încât, e aproape sigur că punctul G e doar o iluzie. (sursa:libertatea)

Totul despre sex: Codul relelor maniere sexuale

16.11.2009

O viata sexuala implinita presupune multa "munca" si o comunicare fara cusur. Daca nu esti multumita de cum stau lucrurile in relatia voastra intima, afla ca exista remedii, sunt nenumarate lucruri pe care le puteti face ca sa reaprindeti pasiunea. Iata cateva dintre ele.

sex main1. Simuleaza orgasmul, se tanguiesc aproximativ 48% dintre barbati. Este intr-adevar o mare greseala, pentru ca intri intr-un cerc vicios: el va crede ca face totul perfect si daca nu-i vei spune ce nu merge, nu va schimba absolut nimic. Nu egoul lui, cat viata ta sexuala va avea de suferit din cauza aceasta. Fara sa-i spui ca e un nepriceput, sugereaza-i sa incercati ceva nou sau ia tu controlul si arata-i ce iti provoaca placere. Orice ar fi, discutati despre asta!

2. Refuza sa experimenteze lucruri noi - rutina e cel mai rau lucru care se poate intampla in viata voastra intima. Nu te da inapoi de la a incerca si altceva (sexul pe roluri, pe bajbaite etc.).

3. Tacerea n-are ce cauta in dormitor - daca iti saruta tot corpul, a nimerit fix locul acela care te innebuneste de placere si apoi brusc schimba directia, este numai vina ta. Daca nu il lasi sa stie cand te atinge in locurile potrivite, unde iti place sa te stimuleze, nu are cum sa iasa ceva bun. Data viitoare cand e in locul acela fierbinte, asigura-te ca ii vei spune asta.

4. Nu ignora testiculele - multi barbati spun ca, desi este o zona teribil de erogena pentru ei, partenerele o ocolesc. Preludiul ideal pentru ei (pentru ca, din cand in cand, vor si ei un preludiu pe indelete) include obligatoriu un masaj al testiculelor.

5. Din cand in cand, doamnelor, trebuie sa aveti initiativa - partenerul trebuie sa stie cand il doriti, sa se simta sedus. Ganditi-va cat de placut va simtiti cand el initiaza actul sexual, de ce sa nu-i oferiti inapoi acest sentiment?

6. Nesiguranta nu este incitanta - au si ei o nemultumire mare: nu mai vor lumini stinse care sa-ti ascunda defectele fizice, nu mai vor aceleasi pozitii care nu-ti pun in evidenta minusurile. Si au dreptate, toate aceste lucruri influenteaza negativ relatia sexuala.

Gandeste-te ca e cu tine pentru ca te iubeste, cu tot cu colaceii si burtica ta. Uita de ele ca sa te poti bucura cu adevarat de sex. Intr-un sondaj realizat in America, de exemplu, femeile care au o parere buna despre corpul lor, au orgasm in 73% dintre partidele de sex. Cele multumite doar pe jumatate, abia ating 42%.

7. Sa nu crezi ca barbatii pot citi ganduri - trebuie sa le spui pe sleau ce-ti doresti de la ei in pat. Multe femei gasesc acest lucru dificil si inconfortabil. Tocmai de aceea isi lasa partenerii sa ghiceasca ce le place, iar acest lucru nu prea are cum sa se intample.

8. Spontaneitatea cantareste mult - femeile sunt acuzate ca privesc deseori sexul ca pe un eveniment bine planificat. Iar barbatii se dau in vant dupa amorul spontan. Scenarii sunt multe, poti sa ii spui sa traga masina pe dreapta si sa-l amendezi cu gandurile tale indecente, sa il intorci din drum cand vrea sa plece la birou pentru ca ai sa-i dai o "sarcina" ce nu suporta amanare etc.

9. Vesnicul dormitor - femeile il prefera numai pe el, dar barbatii nu mai vor sa auda de pat atat de des, pe motiv ca e culcusul rutinei si limiteaza foarte mult actul sexual. Nu te teme sa incercati si alte locuri: masa din bucatarie, canapeaua, masina, cabina de dus.

10. A fost odata ca niciodata libidoul - Foarte multi barbati sunt de parere ca partenerele lor s-au prefacut ca le place sexul pana cand lucrurile au devenit serioase, apoi totul s-a transformat intr-un amor grabit de un sfert de ora in week-end.

Ei bine, nu numai ei se plictisesc daca sexul devine previzibil, ci si ele. Si ca sa nu mai primiti plangeri dintr-astea, doamnelor, variati macar un detaliu la fiecare partida de sex. Poate fi o pozitie noua, o alta camera, o alta lumina, cu muzica sau fara, pe jumatate imbracati... E nevoie de putina imaginatie, dar functioneaza de minune.

11. Nu sunt atente la "semnalele" partenerului - dar, se plang si de asta. Multi barbati spun ca, desi ei se manifesta cand sunt innebuniti de placere, femeile nu ii iau in seama. Trebuie sa fii numai urechi la reactiile lui daca vrei sa-l faci sa se simta cu adevarat in extaz.

12. Nu reactioneaza potrivit atunci cand ei au oarece probleme cu erectia. S-au decis, nu vor sa mai auda niciodata "dar li se intampla multora", nici sa te intorci cu spatele si sa crezi ca se va rezolva de la sine alta data. Vor rabdare si sa continui sa ii stimulezi.

13. Nu inteleg ca (si) in ceea ce priveste sexul, barbatii nu gandesc ca ele. Din aceasta cauza apar frustrari in randul ambelor sexe. Tocmai de aceea comunicarea e atat de importanta. Sa crezi ca pentru barbati dragostea fizica inseamna la fel ca pentru femei sau ca au aceleasi simtiri si dorinte sexuale iti va aduce o viata intima plina de necazuri.

14. Folosesc sexul ca pe o arma, iar acest lucru este cel mai daunator pe care-l poti face intr-o relatie, cred barbatii. Nu mai vor sa refuzi sa faceti dragoste, ca sa te razbuni pentru te miri ce sau pentru ca inca ii porti pica dupa o cearta.

Asta nu inseamna ca, desi nu-ti arde de asta, sa te lasi iubita. Nicidecum! Dar sa intelegi ca sexul nu este o unealta de manipulare, ci scopul lui este de a ii aduce aproape pe oameni si de a le oferi placere.

15. Sunt mult prea tandre, cred, spre exemplu, 70% dintre italieni. Si nu sunt singurii, si altii au depus plangeri ca sunt atinsi cu prea multa blandete (mai ales in timpul sexului oral). Ar vrea din cand in cand sa fie surprinsi cu alt fel de miscari… Deschide subiectul cu partenerul tau.

16. 90% dintre femei s-au plans intr-un sondaj ca partenerii lor nu le saruta suficient inainte de actul sexual. Ceea ce barbatii privesc ca pe o pierdere de timp, pentru ele inseamna senzualitate si o intimitate deosebita.

17. Preludiul pe repede inainte - barbatii se excita mult mai rapid decat femeile, care au nevoie de un preludiu destul de indelungat. Daca pana acum te gandeai la maximum 5 minute, incearca 30…

18. Pozitii sexuale complicate - daca le-ai vazut si ti-au placut intr-un film pentru adulti, nu inseamna ca te duc direct in al noualea cer. O pozitie dificila in timpul careia trebuie sa te concentrezi numai pe mentinerea "pe pozitii" nu este deloc erotica. Pozitiile sexuale ar trebui sa iti permita sa te focusezi pe senzatii, nu pe act in sine.

19. Ejaculare precoce - surprinzator, este o problema foarte des intalnita. Iar in majoritatea cazurilor solutia este simpla: reducerea ritmului si controlul respiratiei. Da-i timp si partenerei sa atinga apogeul excitarii.

20. Nu te folosesti suficient (sau chiar deloc) de puterea cuvintelor - nu e loc de tacere in timpul sexului, comunica cu partenera si spune-i cum te simti si cat o doresti. Asa vei afla si ce ii place (si mai ales ce nu ii place) celuilalt. In plus, sexul mut este rece, lipsit de emotii. Invata puterea comunicarii sexuale!

21. Cand s-a terminat sexul, s-a terminat totul - dupa ce ati facut dragoste, nu te grabi sa pui de-o cafea sau sa prinzi ultimul metrou. Sexul inseamna apropierea trupurilor, dar si a sufletelor care tanjesc sa se simta aproape si dupa final.

22. Nicio urma de romantism - carei femei nu-i place sa primeasca flori sau sa fie scoasa la o cina surpriza? Folositi asta in avantajul vostru, ca sa creati acea "atmosfera" speciala dupa care tanjim inaintea sexului.

23. Sa-ti dezbraci partenera neindemanatic - invata sa dezgolesti o femeie ca pe un cadou elegant, nu ca pe o jucarie primita de un copil.

24. Sa nu iesi din acelasi scenariu care a devenit rutina - vei fi surprins de cat de excitanta poate fi experienta unei noi pozitii sexuale. Fiecare pozitie presupune o anumita presiune asupra penisului si vaginului si iti ofera o noua perspectiva asupra trupului partenerului.

25. Vorbitul murdar in momentele intime trebuie discutat curat in prealabil cu partenera - daca nu ati deschis subiectul inainte, o poti incuraja pe ea sa-ti vorbeasca dirty in timp ce va iubiti, ca sa vezi cum reactioneaza. Dar sub nici o forma, nu te aventura cu vorbe deocheate inainte sa ii afli parerea.

26. Ejacularea fara (pre)aviz poate fi o mare problema - femeile pun in clasamentul celor mai grave neplaceri intime, ejacularea-surpriza. Anunta-ti partenera dinainte, vezi daca e cazul sa mai astepti putin sau nu. Altfel risti ca totul sa se transforme intr-un fiasco.

27. Corpul unei femei inseamna mult mai mult(e) decat clitorisul - asa ca nu te repezi sa il stimulezi numai pe el cand ii faci sex oral sau o atingi. Va fi o experienta iritanta, in sensul cel mai propriu, pentru ea, daca mai inainte nu ii stimulezi si labiile si alte zone erogene.

Abia cand e suficient de excitata, poti ajunge si la clitoris, pe care ai insa grija cum il atingi.

28. Nu incerca sa o convingi cu orice pret sa-ti faca sex oral - putine lucruri urasc mai mult femeile decat mana partenerului care le impinge, chipurile subtil, catre penis. Ii poti sugera ca exista ceva ce ti-ar putea face si care ti-ar produce mai multa placere, dar uita de mana pe post de ghid.

29. Nu te ingriji numai de placerea ta. Daca tu ai simtit extazul, vezi ca si ei sa i se intample asta. Destule femei se plang prin sondaje ca, odata ce au atins orgasmul, partenerii lor nu se mai obosesc sa le satisfaca. (sursa:csid)

Totul despre sex: Tehnici de agatat pe care femeile vor sa le stie barbatii

27.10.2009

Te-ai intrebat vreodata de ce unii barbati au mai mult succes la agatat femei? Nu pentru ca arata mai bine decat altii, sunt mai destepti sau au buzunarele mai adanci, ci pentru ca au doua caracteristici: sunt increzataori in ei insisi si insistenti.

Unii asa s-au nascut, dar nu e neaparat nevoie sa fii stranepotul lui Dn Juan pentru a avea succes la femei. Trebuie sa tii cont de cateva reguli simple, care nu numai ca iti vor creste succesul in randul femeilor, dar te vor ajuta si sa le zgudui putin, cu atitudinea ta plina de incredere, dar de bun simt..

Fa contact vizual

Vrei sa stii daca apropierea ta va avea succes? Incearca sa faci contact vizual si vezi cum iti raspunde. Daca te priveste si ea, sau chiar iti zambeste, mergi si vorbeste cu ea. Daca iti evita privirea, sansele tale sunt reduse. In plus, treci in revista persoanele din incapere si incearca sa iti dai seama care sunt in cautarea unui partener.

O femeie spune mai multe din limbajul corpului. O femeie care scotoceste cu privirea barbatii din incapere, va fi mai receptiva decat cea care acorda mai multa atentie prietenilor cu care a venit. Contactul vizual est printre cele maimportante reguli cand vrei sa agati o femeie.

Nu iti arata interesul fata de ea si prietenele ei

Una dintre cele mai mari greseli ale barbatilor este sa arate interes pentru mai mult de o femeie din acelasi grup. Daca vrei sa ai succes, alege o singura femeie pe care sa o faci sa se simta speciala. Exprimandu-ti interes fata de prietenele ei, cu siguranta nu o vei face sa se simta speciala. Sansele sunt mari in acest caz sa pleci singur acasa.

Fa-o sa se simta cea mai hot femeie din lume

Deseori, o femeie va alege un barbat din simplul motiv ca o face sa se simta intr-un anumit fel. Prin urmare daca o vei face sa se simta cea mai frumoasa femeie din incapere, sansele sa vrea sa te mai vada si a doua oara sunt mari.

Nu folosi clisee, cand vine vorba de replici de agatat

Niciodata, dar niciodata sa nu faci asta. Daca totusi o vei face unul dintre cele doua lucruri ti se va intampla: ori vei parea ca incerci din rasputeri sa o agati, ori vei parea fara experienta. In loc sa faci asta, incearca sa fii tu insuti si sincer. Treci de formalitati si stai departe de barbatii care folosesc aceste replici pe femei.

Abordeaz-o in alte locuri decat baruri sau cluburi de noapte

Intr-un bar sau club de noapte o femeie este obisnuita sa fie abordata, asa ca va avea garda ridicata. Asta inseamna ca ai toate sansele sa fii refuzat, pentru ca e posibil sa fii al doilea dupa barbatul care tocmai i-a creat neplaceri, ori ultimul dintr-un lung sir de alti barbati care au abordat-o. Mai mult de atat, in cluburile de noapte, femeile se asteapta sa fie agatate  si formeaza un zid de apararea impotriva celor nedoriti.

Daca o vei aborda intr-un alt loc, cum ar fi un supermarket sau o cafenea, nu se va astepta la gestul tau si va fi placut surprinsa.

Trebuie sa stii cand sa mergi mai departe

Inainte de a merge la agatat, repeta-ti: Nu e nimic mai rau decat un tip lipicios. Nu e important sa ii citesti numai limbajul corpului, ci si sa iti dai seama cand sa pleci.

De exemplu, daca isi plimba ochii prin camera fara sa fie atenta la tine, sau in timpul conversatiei casca, daca tu dai ce e mai bun din tine dar ea tot nu raspunde, atunci trebuie sa recunosti ca ai pierdut si e vremea sa pleci.

Pe de alta parte, daca semnalele sunt bune nu trebuie sa stai peste masura. Daca vei pleca in apogeul conversatiei, o vei face sa vrea mai mult. (sursa:emulte)

Totul despre sex: Ce nu suporta barbatii sa auda de la iubitele lor

15.10.2009

totul despre sexExista lucruri pe care barbatii pur si simplu nu vor sa le auda de la iubitele lor, indiferent cat de firesti li s-ar putea parea acestora. "Hai sa facem cumparaturi!" este doar un exemplu de fraza care ii duce cu gandul, invariabil, la dupa-amieze pierdute prin magazine, fara rost.

In continuare, dezvaluim alte cateva lucruri pe care barbatii nu vor sa le auda de la partenerele lor:

1. M-am tot gandit, si...
Daca o femeie spune asta, inseamna ca situatia este destul de grava. Este aproape clar ca implica si casnicia, acolo unde este cazul, locuitul impreuna, precum si inevitabila despartire. Deseori are accente tragice, cu invocarile unor intrebari spinoase, cum ar fi "De ce ma iubesti?" sau "Te-ai gandit vreodata la viitor?". In orice caz, barbatul este bine sa fie pregatit sa ofere raspunsuri, daca este determinat sa nu lase relatia sa se destrame.

2. Fii barbat!
Nimic nu este mai dezolant si mai iritant pentru un barbat, decat sa i se puna virilitatea sub semnul intrebarii. In plus, de multe ori este implicat si temperamentul persoanei respective, astfel ca nu ar trebui sa se faca reprosuri gratuite.

Un aspect foarte important al comportamentului masculin este acela de a respinge presiunile exercitate asupra faptelor si deciziilor luate. De multe ori femeile reproseaza partenerilor lor ca nu au initiativa si determinare suficienta. In realitate, este doar o chestiune de prioritati.

3. Parintii mei ar dori sa te cunoasca...
O fraza care ii duce cu gandul pe tipi la costum de haine, tunsoare proaspata, atitudine potrivita, emotii si multa sudoare. Bineinteles, pe aceia care isi doresc sa faca lucrurile sa mearga si care vor sa primeasca aprobarea viitorilor socrii.

Majoritatea barbatilor nu prea stiu ce anume ar trebui sa zica in fata parintilor iubitei, asa ca tac. Pana la urma, este normal ca acestia sa analizeze noul venit, punand intrebari. Dar, faptul ca a fost invitat, pentru el poate insemna doua lucruri:

* relatia voastra a evoluat, si se apropie vertiginos catre oficializare
* urmeaza sa fii evaluat din toate punctele de vedere in scopul validarii sau nu

4. Ma doare capul ingrozitor!
De cele mai multe ori inseamna ca seara respetciva nu va avea parte de actiune mai deloc. Va incerca sa iti ofere o aspirina, sperand ca isi va face efectul.

5. Fostul meu iubit nu ar fi facut asa...
Este o situatie destul de tensionata pentru el. Barbatii nu agreaza comparatiile cu fosti, astfel ca el va reactiona pe masura. Incearca sa eviti sa vorbesti despre ex-ul tau, pentru ca astfel ii vei ameninta autoritatea, si relatia vostra va avea de suferit. Nu face comparatii, si nu da exemple!

6. La ce te gandesti?
Femeile ar dori sa stie absolut tot ce simt si gandesc iubitii lor. Barbatii, pe de alta parte, nu sunt tocmai receptivi atunci cand vine vorba despre exprimarea prin viu grai a ceea ce simt si gandesc. Majoritatea tipilor recunosc ca atunci cand sunt intrebati la ce se gandesc, este greu sa raspunda din cauza ca de multe ori, ei chiar nu se gandesc la ceva anume.

7. Ti se pare atragatoare?
De asemenea ii va fi greu sa raspunda, deoarece lui i se par dragute multe femeie. Insa asta nu inseamna ca ar face vreo miscare in ceea ce le priveste. Barbatii evalueaza in mod constant femeile din jur, si la fel si pe barbatii pe care ii vad. Pana la urma, este o chestiune de certificare a propriilor competente, si este normal sa evalueze si sa se autoevalueze.

8. Observi ceva schimbat la mine?
Nu iti recomandam sa il intrebi acest lucru pe partenerul tau. Poti avea surprize, mai ales daca tu tocmai ti-ai schimbat culoarea parului, iar el te intreaba daca te-ai tuns de curand... Incearca sa ii directionezi oarecum atentia asupra schimbarii, si ofera-i indicii. Va fi mult mai simplu pentru amandoi, si vei evita in acest fel eventualele conflicte.

9. Prietena mea se casatoreste
Nu dezvalui dezamagairea din glas, cauzata de regretul ca nu esti tu in locul ei. Lasa-l sa perceapa situatia fara a fi supus la presiuni. Multe femei aleg sa faca marea surpriza care dureaza de 9 luni partenerului, punandu-l in fata faptului implinit. Exista cazuri in care barbatii se sperie de responsabilitati si dispar. Este clar de ce aceasta tactica a femeilor nu este intotdeauna cea mai inspirata.

10. Trebuie sa vorbim
Prevesteste adesea vantul schimbarii. Fie ca a gasit pe altcineva, fie ca nu mai este fericita in cadrul relatiei cu partenerul, femeia simte nevoia sa aiba o discutie deschisa, motivatoare. De obicei, cand isi arata disponibilitatea catre dialog, inseamna ca decizia de rupere a relatiei este pe jumatate luata. (sursa:CSID)

Totul despre sex: Afrodiziace naturale

13.10.2009

totul despre sex: afrodiziace naturale Performante sexuale îmbunatatite? Da, este posibil cu ajutorul afrodiziacelor. Natura vine si de data aceasta în ajutorul celor care au probleme la acest capitol. Busuiocul, sculatoarea, telina, morcovul, macesul, ceapa, schinduful sunt câteva dintre plantele pe care natura le pune la dispozitia noastra.

Cura de 40 de zile

Pentru a reveni la performante sexuale se recomanda o cura de 40 de zile cu oricare dintre urmatoarele plante: busuioc, maces, schinduf. Se prepara o infuzie dintr-o lingura de planta si 500 ml de apa. Cantitatea se împarte în trei cantitati egale si se va bea câte o cana de infuzie înainte de mesele principale. "Atentie! Este foarte important ca, dupa cele 40 de zile, sa se faca o pauza de 10 zile", precizeaza Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta în terapii complementare, de la Centrul Medical Clar Med.

Sculatoarea, supranumita si viagra româneasca, are si ea efect afrodiziac. De la aceasta planta se recolteaza tuberculii, care ulterior vor fi uscati. Se piseaza si se pun în 100 ml de alcool. Se strecoara, iar din cantitatea obtinuta se va consuma seara.

Morcov si telina

Sucul de radacina de telina este un afrodiziac si revigorant traditional. Mai eficient decât sucul de radacina este cel obtinut din frunzele crude, care are proprietati stimulatoare hormonale deosebite. De asemenea, telina poate fi adaugata în salate. Ca si telina, morcovul este valoros atât crud, cât si fiert. "Prin asocierea morcovului cu telina se obtin rezultate cu mult mai bune", precizeaza specialistul nostru.

Arome

Daca esti adeptul aromaterapiei, o sa-ti fie si mai usor sa obtii performante sexuale. E suficient sa pui în lampa de aromaterapie esenta de vanilie. Aceasta, datorita aromei inconfundabile, are un efect euforic. Ca aroma ideala pentru dormitor si, totodata, ca un eficient stimulent sexual pentru parteneri sunt recomandate câteva picaturi de ulei volatil de vanilie. De asemenea, câteva picaturi din acelasi ulei puneti în apa din cada si cu certitudine va veti bucura din plin de timpul petrecut alaturi de partener.

Puteti încerca si patchouli! Aceasta aroma potenteaza dorinta sexuala. Acelasi efect îl au ylang-ylangul si moscul. (sursa:jurnalul national)

Totul despre sex: De ce ii sperie sexul pe barbati?

Ei bine, da, ai citit bine! Doar gandul ca vor ajunge in pat cu femeia la care viseaza le da fiori reci pe sina spinarii unora dintre reprezentantii sexului tare si... neinfricat! De ce? Pentru ca se gandesc prea mult la propriile defecte si fac din asta o mare drama.

totul despre sex: de ce ii sperie pe barbati sexulIn vreme ce femeile sunt preocupate de celulita, colacei si sani cazuti, iata ce ganduri negre le taie barbatilor dispozitia:

1. Penisul meu este suficient de mare?
Aceasta este cea mai mare problema a barbatilor. Dimensiunile penisului sunt suficient de mari si covarsitoare incat sa o ravaseasca complet pe domnisoara ce s-a lasat posedata? Sau se vor face de rusine cu o unealta minuscula, abia sesisabila?

Si ca sa le raspundem celor care suspina adanc cu rigla in mana, ii informam ca lungimea conteaza mai putin decat grosimea, aceasta din urma fiind la randul ei de departe mai putin importanta decat sentimentele.

2. Daca termin prea repede, ma fac de ras!
A doua mare problema a barbatilor, ejacularea precoce, este un hop peste care se trece usor, mai ales cand cei doi parteneri depasesc etapa de inceput a relatiei. Multi barbati, in special cei aflati la primele experiente sexuale, sunt terifiati de gandul ca nu-si vor putea retine prea mult ejacularea si in scurt timp nu vor mai fi buni de nimic. Iar actul sexual nu se va incheia in ropotele de aplauze pe care si le doresc.

E adevarat ca expresia nesatisfacuta si chiar ingrijorata de pe fata unei partenere lasate de izbeliste nu face decat sa ingreuneze si mai mult situatia, insa lucrurile nu se pot imbunatati decat trecand relaxat peste toate acestea si imbunatatind sectorul "comunicare".

3. O sa-mi pierd erectia, va crede despre mine ca sunt un natarau!
Scenariul acesta este foarte posibil sa li se intample fix barbatilor care se gandesc prea mult la el. Pierderea erectiei este un fenomen absolut normal in anumite situatii, cum ar fi stres, oboseala, anumite boli si chiar probleme in cuplu.

Inainte de a face o adevarata obsesie pentru "daca o sa mi se intample sa...", barbatii ar trebui sa se lase condusi doar de placere si dorinta, sa se concentreze asupra partenerei si nu asupra penisului. Sexul se intampla mai mult in creier, penisul e o simpla unealta.

4. Va rade de mine cand ma voi dezbraca
Nu, nu va rade de tine, va fi foarte preocupata de propriile defecte, abia va respira pentru a-si tine burta in frau si in mod sigur va dori sa stingeti lumina. Si nu de teama ca va fi dezamagita de trupul tau, ci inspaimanatata de propria goliciune. Asadar, fii pe pace!

5. Daca va ramane insarcinata sau imi transmite vreo boala cu transmitere sexuala?
Scapi usor de aceste temeri daca folosesti un prezervativ. Nu renunta la el decat atunci cand relatia voastra a ajuns intr-un punct in care aveti incredere unul in celalalt. (sursa:csid)

Totul despre sex: Cum îti influenteaza alcoolul viata sexuala

O bere mica, un pahar de vin sau 50 de tarie - odata depasita aceasta limita, alcoolul îti poate juca feste în pat

Alcoolul baut înainte de o partida de sex nu echivaleaza neaparat cu obtinerea unor performante deosebite în domeniu. Chiar daca se spune ca alcoolul este un stimulent sexual. Potrivit specialistilor în sexologie, alcoolul baut cu moderatie poate avea si un astfel de efect stimulativ asupra vietii intime.

totul despre sex: alcoolul iti poate influenta viata sexuala"Doza limita pentru ca alcoolul sa aiba efecte benefice asupra vietii sexuale este urmatoarea: 330 de mililitri de bere, 100-150 de mililitri de vin sau 30-50 mililitri de bauturi spirtoase", spune lt. col. dr. Aurelian Emil Ranetti, medic primar endocrinolog, nutritionist, cu specializare în sexologie, de la Spitalul Clinic de Urgenta Militar Central "Dr. Carol Davila". Specialistul adauga ca odata cu depasirea acestor limite încep sa apara si problemele de ordin sexual. "Un pic de alcool te scapa de inhibitii, dar daca doza este marita atunci încep sa apara astfel de inhibitii. Alcoolul în exces creste dorinta, dar scade potenta", completeaza dr. Ranetti.

Specialistul face si un clasament bauturilor alcoolice dupa modul în care acesta ne afecteaza viata sexuala si sanatatea. "Vinul este bautura care aduce cele mai multe beneficii asupra sanatatii, dupa apa. Vinul rosu si sec este bogat în antioxidanti si nu contine zahar. Berea este si ea buna, dar atentie, odata depasita masura, te tine mai mult la baie decât în pat, deoarece acesta stimuleaza diureza", explica dr. Aurelian Emil Ranetti. Bauturile spirtoase au capacitatea de a inhiba destul de repede capacitatea de a termina actul sexual. Specialistul completeaza ca hormonii masculini si feminini sunt metabolizati de ficat, iar alcoolul afecteaza ficatul, astfel ca acest organ nu mai poate produce hormoni.

Alcool, sex si durere

Alcoolul amorteste terminatiile nervoase ale organelor genitale, atât la barbati cât si la femei, iar partenerii nu mai simt placerea. "Alcoolul scade gradul de lubrifiere la femei, iar raporturile sexuale devin dureroase. Femeile sunt oricum mai inhibate decât barbatii, iar atunci când limita de alcool este depasita efectul este acela de a accentua inhibarea", explica specialistul în sexologie. Medicul completeaza ca barbatii pot avea surpriza ca organul genital sa fie lipsit de erectie sau ca, în timpul actului sexual, ejacularea sa întârzie sa apara sau sa nu mai apara deloc. "Un astfel de act sexual este extrem de dureros pentru femeie", adauga specialistul. (sursa:gandul)

Totul despre sex: Incurcate sunt caile spre placerea sexuala?

totul despre sex Iti suna familiar: leneveala la lumina veiozei, pe micul ecran - calup publicitar, cand, deodata, el se intoarce spre tine cu privirea languroasa si te intreaba scurt: "Vrei?". Nici nu apuci sa raspunzi ca sare pe tine!

Ce le impiedica cel mai des pe femei sa fie pline de viata in pat? Lipsa de experienta in masturbare, imaginea proasta despre propriul lor corp, lipsa unei atitudini pozitive, tensiunea cauzata de preocuparea pentru performanta, gandurile intrusive, teama de eliberare completa.

Experienta dragostei este un schimb de suprema placere fizica si emotionala si, ca sa te poti bucura de ea, trebuie sa cunosti principiile intimitatii.

Regula de baza: sa te pui pe tine pe primul loc (cel putin o vreme) - specialistii spun ca mai intai trebuie sa te concentrezi asupra propriei tale dorinte, decat asupra cautarii unor moduri de satisfacere a persoanei iubite.

Explicatia: faptul ca esti mai mult in contact cu ce iti face tie placere duce la o mai mare pasiune, sensibilitate si placere pentru amandoi. 

Exploreaza-ti propriul corp!

Femeile care nu au invatat multe despre corpul lor au multe sanse sa afle ce e placerea sexuala doar din carti. Pentru a face acest lucru trebuie sa iti explorezi trupul, pentru a descoperi ce il excita cu adevarat. Adesea, aceasta lipsa de autocunoastere este singurul lucru care te opreste sa devii indeajuns de excitata pentru a ajunge la orgasm.

Exista anumite exercitii de respiratie (o respiratie corespunzatoare reprezinta un lucru esential pentru excitarea sexuala), de control al muschiului pubococcigian si muschilor pelvieni, de automangaiere, care te vor ajuta sa iti cunosti pe deplin corpul si sa-i afli dorintele.

Concentreaza-te asupra senzatiilor

Sunt cateva principii fundamentale ale tehnicii bazate pe concentrarea asupra senzatiilor:

- in primul rand, atunci cand esti parte pasiva, concentreaza-te asupra senzatiilor tale;

- daca mintea ti se abate, adu-o inapoi asupra punctului de contact dintre pielea ta si cea a partenerului;

- daca el face ceva care te deranjeaza, anunta-l -comunicarea e foarte importanta ;

- ai grija sa-ti pastrezi mereu corpul relaxat si sa respiri normal.

Par reguli seci, dar sa vezi cat de bine iti va fi daca nu le incalci.
 

Alege pozitiile care te avantajeaza

Anumite pozitii sexuale favorizeaza mai bine genul de stimulare necesar unei femei pentru a avea orgasm. Acest lucru se intampla deoarece prin pozitii diferite se stimuleaza zone diferite de declansare a mult ravnitului orgasm.

Inainte de a trece in revista pozitiile si sansele pe care ti le ofera sa ajungi in al noualea cer, trebuie sa stii ca exista un numar de zone, deopotriva in interiorul si in exteriorul vaginului, care pot declansa orgasmul: muschiul pubococcigian, punctul G, fornixul vaginal, cervixul si deschiderea uretrei.

"Femeia deasupra" tinde sa stimuleze muschiul PC, punctul G, cervixul si fornixul vaginal, "intrarea pe la spate" stimuleaza punctul G si cervixul, "misionarul" stimuleaza, in general, numai muschiul PC.

Viva preludiul! Sau puterea atingerilor…

Prea obositi sau grabiti, rar dam credit atingerilor cand vine vorba despre sex. Cercetarile au demonstrat ca a atinge si a fi atins aduce un numar de avantaje, dincolo de evidenta intensificare a placerii sexuale. Primul avantaj este relaxarea - iar aceasta ne face sa devenim chiar mai receptive la placerea atingerii sexuale.

Atingerea face de asemenea mai usoara impartasirea sentimentelor. In plus, studiile au demonstrat ca atingerea duce la scaderea ritmului batailor inimii si a presiunii sangvine, precum si la reducerea efectului stresului, avand un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.  (sursa:csid)

Totul despre sex: Câte acte sexuale ar trebui sa ai pe saptamâna. Specialistii fac o ierarhie în functie de vârsta

Sexologii apreciaza ca cele mai multe cupluri au trei raporturi sexuale pe saptamâna

Frecventa normala a contactelor sexuale începe sa scada odata cu înaintarea în vârsta. Statisticile întreprinse în acest domeniu arata ca, în gereral, un cuplu de 30 de ani are aproximativ doua-trei raporturi sexuale pe saptamâna, frecventa acestora scazând pe masura ce trec anii.

totul despre sexUn reputat specialist englez în domeniu, Thomas Glynn, spune ca ritmul activitatii sexuale este influentat de constitutia biologica a fiecaruia dintre noi, de vârsta si de factorii de mediu, culturali, sociali, estetici. Un rol esential îl joaca si odihna, alimentatia si atractia pentru partener. "Actul sexual se poate repeta la un anumit interval de timp (de la câteva minute la câteva ore) în functie de potenta barbatului si calitatile partenerei. Normal, actul sexual trebuie folosit atât cât sa raspunda cerintelor fiziologice, echilibrului hormonal si tendintei firesti de perpetuare a speciei", afirma Glynn. O alta problema care mai poate aparea în viata cuplului dupa câtiva ani este scaderea dorintei sexuale. Este absolut normal ca un cuplu de 40 de ani sa nu mai faca sex cu aceeasi frecventa cu care ar face un cuplu de 20 de ani, mai spune Thomas Glynn.

Alte trei somitati din domeniu, Alfred Kinsey, Wardell Pomeroy si Clyde Martin, sunt de parere ca vârsta barbatului are o mare influenta asupra frecventei contactelor sexuale. Asadar, concluzioneaza specialistii într-un studiu, frecventa de aproximativ 3-4 ori pe saptamâna este posibila în jurul vârstei de 20 de ani. La 30 de ani se ajunge la 2-3 contacte saptamânale, iar la 40 de ani la 2. La 60 de ani însa, cel mai adesea, oamenii au un raport sexual pe saptamâna.

"Nu este inutil de precizat ca timpul de recuperare este destul de lung pentru barbat si mai mult pentru fiecare contact suplimentar în aceeasi zi. În schimb, prin natura ei, femeia este multiorgasmica. Uneori, câteva minute sunt suficiente pentru ca aceasta sa poata cunoaste un nou orgasm", precizeaza Alfred Kinsey.

Medicii specialistii în obstetrica-ginecologie spun ca un barbat tânar poate avea raporturi sexuale zilnice sau chiar de mai multe ori pe zi. Pe masura ce trece timpul însa, îi va fi mai dificil sa se mentina în forma. Specialistii mai fac referire si la alti factori, cum sunt - comportamentul partenerei, erotizarea raporturilor sexuale, tensiunea nervoasa, oboseala fizica, stresul. În plus, adauga medicul Erghin Calil, un barbat nu trebuie sa încerce sa bata recorduri sau sa "cronometreze" dupa cât timp poate sa aiba o noua erectie ori sa se compare cu alti barbati. Important este sa faci dragoste de fiecare data când ai chef.

Ritmul vietii sexuale depinde si de constitutia sexuala a fiecarui individ. Sexologii spun ca, în general, frecventa raporturilor intime este foarte "elastica" - în 77% dintre cazurile analizate, persoanele de 18-33 de ani au pâna la sase raporturi sexuale pe saptamâna, iar la grupa de vârsta 34 -46 de ani, s-a observat o scadere a interesului pentru actul sexual. Asadar, odata cu trecerea anilor, ritmul amintit se reduce pâna în jurul vârstei de 60 de ani, dupa care potenta sexuala scade simtitor, apreciaza specialistii.
 

Numarul contactelor sexuale, în functie de vârsta

- 20 de ani, 3-4 contacte pe saptamâna
- 30 de ani, 2-3 contacte pe saptamâna
- 40 de ani, 2 contacte pe saptamâna
- 60 de ani, 1 contact pe saptamâna (sursa:Gandul)

Totul despre sex: Sexualitatea pentru adolescenti

Te gândesti adesea ce se întâmpla cu corpul tau, cum se face dragoste sau daca exista o vârsta anume la care sa te îndragostesti? Ei bine, e timpul sa te mai documentezi.

Iata câteva dintre raspunsurile la cele mai frecvente întrebari pe care si le pun adolescentii.
 

Când devii femeie?

Totul despre sex: cand devii femeie?Iata ce transformari se produc la pubertate:
- Corpul fetelor începe sa produca hormoni si sa se transforme pe la 9-10 ani.
- Se largeste bazinul.
- Se dezvolta sânii.
- Pubisul, regiunea care se situeaza deasupra organului sexual, se acopera cu par.
- Între 12 si 14 ani apare si prima menstruatie: “în mod absolut normal, în fiecare luna vi se scurge sânge din sex”.
- Parul creste si la subsoara.
- Sânii se rotunjesc, iar talia se subtiaza.
 

Raspunsuri la întrebarile ei

- Apare ciclul menstrual. La aproximativ 28 de zile, din organul tau sexual se va scurge sânge, timp de 3-6 zile. Aceasta sângerare e absolut normala. În primii doi ani, menstruatia poate fi neregulata.
- Poti folosi cu încredere tampoane. Acestea nu te vor dezvirgina.
- Daca îti e rau în timpul menstruatiei, consulta medicul.
- Nu îti face griji daca ti se scurge din sex un lichid alb, incolor. Acesta se numeste “mucovitate cervicala”, iar rolul lui e sa ajute spermatozoizii sa înainteze în vagin si în uter pentru a întâlni ovulul, dar si la penetrare.
- Nu te impacienta daca ai sânii mici. E nevoie între 2 si 4 ani ca acestia sa ajunga la maturitate. Tot atunci vei începe sa porti si sutien. Daca practici un sport, poti purta si mai devreme. Ei, da!, e normal sa ai un sân mai mare si unul mai mic.
- Fie ca esti fata sau baiat, îngrijeste-ti acneea. Daca nu scapi de cosuri sub nici o forma, consulta un dermatolog!
 

Când devii barbat?

Totul despre sex: cand devii barbat?- Baietilor le creste barba în jurul vârstei de 12-13 ani
- Hormonii fac sa creasca marimea testiculelor.
- Tot acum, apar si primele fire de par, atât pe pubis, deasupra organului sexual, cât si pe abdomen sau la subsuori.
- Penisul se lungeste si se îngroasa.
- Îti creste barba.
- Umerii devin mai lati decât coapsele.
- Ti se îngroasa vocea.
 

Raspunsuri la întrebarile lui:

- Adesea, penisul tau, “care era moale si avea tendinta sa atârne, se întareste si devine vioi. Aceasta nu este decât o erectie. De fapt, un aflux de sânge, care vine si îti umfla sexul” atunci când vezi o fata pe care o placi sau în timpul somnului.

- Ti-ai pus vreodata întrebarea: “Ce este ejacularea?”. Iata ce raspuns da autorul Magali Clausener-Petit: “Ejacularea este expulzarea spermei, care contine spermatozoizi”. “Primele ejaculari au loc, în general, între 13 si 15 ani”.

- Nu îti face griji! “Penisul are un muschi mic, numit sfincter, care închide circuitul vezicii, uretra, în timpul erectiei si al ejacularii. E, deci, imposibil sa urinezi si sa ejaculezi în acelasi timp.

- “Capacitatea de a face dragoste si de a darui placere nu are nimic, dar absolut nimic în comun cu lungimea penisului”.

- “Daca esti circumcis, sa nu îti fie deloc teama: vei putea avea relatii sexuale ca toti ceilalti baieti”.

- Sânii ti se pot umfla si deveni mai sensibili. Acesta “e un fenomen absolut normal, provocat de producerea de hormoni sexuali”
 

Prima data

Nu te simti pregatit(a), dar tare ai mai vrea sa stii ceva mai multe despre ceea ce numim “prima data”...

Totul despre sex: Prima dataEi bine, atunci trebuie sa stii ca “în dragoste, nu numai corpul conteaza. Pregatirea mentala e, de asemenea, importanta”.

Mai retine ca prima experienta sexuala e unica si, mai ales, intima, despre care nu poti vorbi cu nimeni. “

Nu o putem împartasi cu adevarat nici macar cu cea mai buna prietena sau cu cel mai bun amic”. Nu trebuie sa fii în competitie cu prietenii tai. Daca ei “au facut-o”, nu înseamna ca trebuie sa o faci si tu. De aceea, “nu spune niciodata: «Pâna la 16 ani trebuie sa fi facut dragoste»”. Toate la timpul lor!

- “A face dragoste pentru prima data nu te va purta neaparat în paradis. Cine stie daca nu cumva prima experienta chiar te va dezamagi un pic”.
- Foloseste prezervativul. “Te va proteja împotriva bolilor sexuale si va ajuta la prevenirea unei sarcini nedorite pentru fete”.
- Obisnuieste-te sa pui prezervativul fara sa-l rupi.
- Abia dupa ce va veti cunoaste bine vei sti ce-i face placere partenerului. Astfel, veti reusi sa atingeti mai usor orgasmul. “Orgasmul e momentul în care resimti cea mai mare placere”.
- Nu va considerati ferite de o sarcina, doar pentru ca acesta e primul vostru raport sexual!
 

Metode de contraceptie

Totul despre sex: Metode contraceptiePilula - se ia timp de 21 de zile, pe cale orala, apoi se face pauza 7 zile. Pe lânga prevenirea unei sarcini, pilulele mai au rolul de a diminua intensitatea durerilor datorate menstruatiei si de a actiona asupra acneei.
 

Pilula de a doua zi - trebuie sa o iei pâna cel târziu a treia zi de la raportul sexual. Nu e bine sa faci abuz de aceasta metoda.

Prezervativul - singurul mod de contraceptie masculina. Daca nu e pus corect sau daca se rupe nu va fi eficient 100%.

Spermicidele - sunt sub forma de creme sau spume si se introduc în vagin înaintea raportului sexual.

Diafragma - e o mica pelicula de cauciuc, care se asaza pe colul uterin.

Steriletul - e un sistem pe care îl introduce în uter ginecologul, dar numai femeilor care au nascut deja.

Abstinenta - nu faceti dragoste în anumite perioade ale ciclului femeii.

Coitul întrerupt - tânarul scoate penisul din vagin chiar înainte sa ejaculeze. Trebuie sa stii însa ca aceste ultime doua metode nu sunt deloc sigure

Totul despre sex: 3 sau 30 de minute – cât dureaza actul sexual ideal

Sapte minute este durata medie a unei partide de amor. Doua minute sunt insuficiente pentru un "maraton" satisfacator, iar ce depaseste jumatate de ora a început prost

Durata ideala a unui act sexual este între 3 si 13 minute, sunt de parere cercetatorii canadieni si americani, care au realizat un studiu pe un esantion de 1.500 de cupluri. În plus, durata medie a unei partide de amor este de 7,3 minute, apreciaza specialistii dupa o luna de cercetari. "Acest studiu nu este menit sa determine oamenii sa-si programeze durata actului sexual. Nu as vrea ca rezultatele cercetarii sa devina subiect de bârfa generala sau informatii în functie de care îti evaluezi propriul act. Durata optima a unei partide de amor depinde în mare parte de fiecare cuplu în parte. Iar cuplul trece prin anumite schimbari în timp. Vreau doar ca oamenii sa realizeze ca partidele de lungimea maratoanelor, care sunt promovate pe marile ecrane si în media, tin de domeniul science fiction", afirma Eric Corty, profesor de psihologie la Universitatea din Pennsylvania si unul din autorii studiului.

3 sau 30 de minuteSpecialistii în domeniu subliniaza faptul ca un timp "record" de 1-2 minute este mult prea scurt pentru un act sexual satisfacator. "Sub doua minute este, aproape, imposibil. În acest caz, este vorba, clar, de ejaculare precoce. În plus, mai sunt medici care spun ca nici o durata de trei minute a unui act sexual nu este în regula", ne lamureste prof. univ. dr. Voichita Mogos, vicepresedintele Asociatiei pentru Medicina Sexualitatii din România (AMSR) si seful clinicii de Endocrinologie de la Spitalul "Sf. Spiridon" din Iasi.

Totusi, nici o durata a actului sexual de 60 de minute nu este potrivita. "Daca se asteapta prea mult, înseamna ca a început prost", glumeste medicul. În plus, specialistul spune ca nu timpul este factorul determinant al unui act sexual, pentru ca nu exista niste standarde în materie de sexualitate. Fiecare cuplu trebuie sa aiba propriul sau ritm. "Nu performanta conteaza, pentru ca astfel oamenii se pot alarma. În plus, se poate dezvolta anxietatea de performanta, daca persoana respectiva stie ca în câteva minute actul sexual trebuie sa se încheie. Important este ca cei doi parteneri sa atinga orgasmul, desi femeile nu ajung întotdeauna la punctul culminant, pentru ca asa «scrie» în codul lor", sustine prof. dr. Mogos. De aceeasi parere sunt si sexologii canadieni, care spun ca ideea de a caracteriza sexul doar din punct de vedere cantitativ este total gresita.

Alti cercetatori au constatat ca femeile si barbatii nu au întotdeauna asteptari diferite de la o partida de sex. Sandra Byers, de la Universitatea din New Brunswick, este de parere ca atât barbatii, cât si femeile, îsi doresc adesea ca actul sexual sa dureze mai mult decât în realitate, iar acest lucru este posibil prin mai multa comunicare. "Nu înteleg de ce sexologii evalueaza actul sexual în cifre si minute. Un act sexual optim dureaza atât timp cât ambii parteneri se simt bine", declara Byers. În timp ce unele femei considera ca sexul spontan este foarte palpitant, altele au nevoie de intimitate atunci când fac dragoste. "Un act sexual de trei minute poate sa fie la fel de satisfacator pentru ambii parteneri ca si unul care dureaza 20 de minute", conchide prof. dr. Mogos.
 

INFO PLUS

Tipuri de act sexual

- prea scurt: 1-2 minute

- corespunzator: 3-7 minute

- preferabil: 8-13 minute

- prea lung: 14-30 minute (sursa:gandul)

Totul despre sex: Ce urasc barbatii cel mai mult in pat?

Cina romantica, un vin delicios, conversatie antrenanta, lumanarele parfumate, pe scurt, o sumedenie de pregatiri pentru o noapte cu iubitul. Ai grija insa, prea mult nu e intotdeauna mai bine, iar excesele sunt aprig taxate de barbati. Iata cativa factori ce perturba atentia acestora, chiar dinainte ca actiunea sa inceapa:
ce urasca barbatii cel mai mult in pat?

Gloss de buze lipicios

E clar ca toate femeile vor sa arate bine, inclusiv in momentele intime, insa pe barbati ii enerveaza cumplit luciul de buze lipicios. In plus, pe langa consistenta lipicioasa, unele dintre pomezile destinate buzelor au un parfum, respectiv un gust total dezagreabil pentru ei, care nu sunt obisnuiti cu asa ceva.

Uita de un astfel de produs, oricum va disparea dupa primele minute. Iar daca vrei totusi sa-ti pastrezi buzele moi, foloseste un balsam incolor, inodor si insipid.

O tona de parfum

Femeile au tendinta de a folosi cantitati mari de parfum, in primul rand pentru a fi sigure ca prezenta lor va fi placut marcata peste tot pe unde merg, iar in al doilea rand pentru ca se obisnuiesc cu mirosul, nu-l mai simt, drept pentru care se reimprospateaza de cateva ori de-a lungul unei zile. Cat despre momentele intime, pentru a fi sigure ca-si vor rapune de placere partenerul, vor folosi si mai mult parfum.

Problema este ca daca partenerul agreeaza totusi parfumul, intensitatea acestuia s-ar putea sa-i intoarca stomacul pe dos, iar gustul de pe piele il va tine la distanta. Si atunci despre ce performanta mai vorbim?!

Ulei de corp in straturi-straturi

Chiar daca ai pielea uscata si vrei sa ti-o catifelezi sau inmiresmezi, nu folosi ulei de corp, cel putin nu atunci cand esti cu iubitul tau. Pe langa faptul ca barbatilor nu le plac suprafetele uleioase sau lipicioase, uleiul nu se absoarbe repede in piele, astfel incat atunci cand te va strange in brate vei aluneca mult prea usor, iar aderenta dintre trupurile voastre va fi aproape nula. Foloseste mai degraba o crema sau un lapte hidratant. Ii va placea si lui!

Machiaj peste tot, inclusiv pe hainele lui si pe asternuturi

O alta fandoseala tipic feminina, care barbatilor oricum nu le stimuleaza centrii placerii, este pastrarea machiajului chiar si in pat. Pe langa faptul ca in timpul actiunii nu va sta la locul lui, indiferent de suma cu care a fost achizitionat, barbatii nu mai pot saruta zonele acoperite de machiaj din pricina gustului neplacut al acestuia. Ca sa nu mai vorbim cat de enervant este atunci cand se intinde nu doar pe fata purtatoarei, dar si pe asternuturi! (sursa:csid)

Totul despre sex: De ce femeile mimeaza orgasmul?

Te-ai intrebat vreodata de fapt cate femei au orgasm de fiecare data cand zic asta? Studiile spun ca aproape fiecare reprezentanta a sexului frumos mimeaza orgasmul cel putin o data in viata ei.

Doamnelor si domnisoarelor, stiati ca mimatul unui orgasm este echivalent cu o minciuna? E aproape ca si cum l-ai insela. Poate e exagerat putin, dar gestul poate avea consecinte negative pe termen lung asupra vietii voastre sexuale!

Totusi, de ce femeile mimeaza orgasmul?

totul despre sex femeile mimeaza orgasmulBuna intrebare! Profesionistii in domeniu va vor spune ca o fac pentru a ridica moralul partenerului. Unora li se pare sexy sa pretinda ca au atins climaxul, in timp ce altele o fac pentru ca iubitul sa nu creada ca eforturile lui au fost in zadar.

La inceput, mimatul unui orgasm poate fi foarte convingator. Insa, pe termen lung, acest lucru nu va aduce decat nemultumire si nefericire.

Daca va mintiti partenerul, acesta nu va afla niciodata ce va face placere cu adevarat. Nu ii oferiti ocazia sa-si imbunatateasca tehnica. Dimpotriva, il veti indruma in directia opusa, caci el va crede ca se afla pe drumul bun.

Asa ca, doamnelor, la fel cum muntele nu va veni niciodata la Mohamed, la fel nici orgasmul nu va veni la voi daca nu faceti nimic. Pentru inceput, ar fi bine sa-i spuneti partenerului ce anume va face placere. Daca ti se pare greu sa vorbesti despre acest lucru, ii poti arata chiar tu.

Nu te astepta la orgasm de fiecare data

Chiar si dupa ce-ai vorbit cu partenerul si i-ai aratat cum sa te aduca pe culmile placerii, acesta nu se va conforma de fiecare data si vor exista momente in care nu vei ajunge la orgasm. Nu e nimic in neregula cu asta, numai nu mai mima orgasmul! Spune-i ca te-ai simtit foarte bine, dar ca esti prea obosita sa ajungi la climax. Numai tu iti poti controla placerea, partenerul e acolo doar sa te ajute. (sursa:stirileProTV)

Totul despre sex: In cate feluri poti obtine un orgasm

Orgasm clitoridian, orgasm vaginal, orgasm al uretrei, orgasmul sanilor…

totul despre sex orgasm

 Nu-i asa ca vrei sa afli mai multe despre orgasmul feminin?

 Clitorisul, in rolul principal

Orgasmul clitoridian este cel mai frecvent si cel mai intens. Majoritatea femeilor au nevoie de o anumita stimulare clitoridiana pentru a ajunge la orgasm. Stimularea poate fi manuala sau orala.

Unele femei gasesc ca e mai usor sa se excite prin miscari tandre, blande, urmate de miscari puternice si rapide. Altora le place doar atunci cand miscarile sunt fie numai tandre, fie numai puternice.

In mod clar trebuie luat in considerare faptul ca majoritatea femeilor au orgasm in timpul stimularii manuale sau orale a clitorisului si nu in timpul penetrarii. Daca vrei si penetrare si stimulare clitoridiana, cea mai potrivita pozitie este “femeia deasupra”.

Infamul punct G

S-au spus deja destule despre cum poti gasi punctul G. Cel mai usor este sa iti imaginezi ca vaginul este un ceas, unde ora 12 indica buricul. Punctul G este de obicei situat intre ora 11 si 1.

Spre deosebire de clitoris, care este vizibil, punctul G este mai greu de gasit, mai ales in cazul in care femeia nu este excitata.

Avem adesea impresia gresita ca punctul G este in peretele vaginal, dar el poate fi doar resimtit prin acesta. Incearca sa il gasesti cu degetul sau cu un vibrator.

totul despre sex punctul gCele mai bune pozitii pentru stimularea punctului G sunt:

- pe la spate;

- femeia deasupra. Poti sta cu fata spre partenerul tau, dar este mai bine daca stai cu fata spre picioarele lui;

- barbatul deasupra. In aceasta pozitie, aseaza-ti picioarele pe umerii partenerului. Astfel, el are cele mai bune sanse sa-ti stimuleze punctul G.

Orgasmul vaginal

Acest tip de orgasm are loc in acelasi fel ca si cel provocat in cazul stimularii punctului G. Avand in vedere ca clitorisul este mult mai mare decat pare, pentru ca marginile acestuia se continua inauntrul, de-o parte si de alta a peretilor vaginali, este usor de dedus felul in care femeile pot ajunge si la orgasmul vaginal.

Acesta se poate produce si cand muschii vaginului se contracta in timpul penetrarii. Pulsatiile ritmice - fie ca sunt scurte si rapide, fie ca sunt lungi si lente - pot stimula terminatiile nervoase ale vaginului.

Femeile descriu acest orgasm pe un unul profund, in timpul caruia simt o senzatie de presiune.

Tehnica alinierii coitale

Aceasta tehnica necesita alinierea a doua parti ale organelor genitale: clitorisul tau si zona osului pubic de la baza penisului. Zona pubica a barbatilor este acoperita cu tesut subtire, asa ca aceasta zona nu este neaparat foarte dura.

Daca un barbat penetreaza suficient de adanc si mentine contactul dintre osul sau si clitoris, femeia poate ajunge la orgasm in timpul miscarilor tandre ale partenerului. El mentine contactul cu clitorisul constant si, in plus, stimuleaza vaginul si prin penetrare.

Presiunea tipica exercitata de miscarea zonei pubice a barbatului in timpul relatiilor sexuale normale nu pastreaza contactul constant cu zona clitorisului si astfel multe femei nu pot ajunge la orgasm in acest fel.

Orgasmul colului uterin

In cazul anumitor femei, presiunea constanta exercitata asupra colului uterin poate duce la orgasm. Acest tip de presiune stimuleaza terminatiile nervoase ale pelvisului. Femeilor carora le place sa fie stimulate de partenerul lor cu mana, de cele mai multe ori doresc si stimularea colului uterin.

Orgasmul uretrei

Altor femei le place insa cand le este stimulata uretra. Aceasta este, pana la urma, inconjurata de clitoris pe trei laturi. Uretra este situata intre clitoris si intrarea in vagin. Ea este stimulata prin presiunea exercitata in timpul relatiilor sexuale si, de asemenea, in timpul stimularii orale sau manuale, unde pot fi utilizate miscari mult mai precise.

Orgasmul sanilor

totul despre sex orgasm sani

 

Unele femei spun ca stimularea manuala sau cu ajutor limbii partenerului a sanilor si sfarcurilor le excita atat de mult incat ajung la orgasm. Acest tip de orgasm este inca o dovada a sensibilitatii pielii si a puterii gandurilor noastre.

 

 

Stimularea intregului corp

Unele femei spun ca stimularea intregului corp le poate face sa ajunga la orgasm. Orgasmul real are loc in pelvis, dar este indus prin terminatiile nervoase din maini, picioare, limba. (sursa:CSID)

Totul despre sex: Ce faci cand nu-ti place sa inghiti sperma?

Iti place sa-i faci sex oral, dar ti se pare dezgustator sa-i inghiti sperma? Citeste sfaturile noastre si afla ce trebuie sa faci atunci cand nu vrei ca sperma sa coboare pe gat.

Trebuie sa te intrebi ce anume ti se pare respingator: actul in sine de a inghiti sau gustul spermei. Sa incepem cu ultima varianta. Gustul lichidului seminal variaza de la un barbat la barbat. La fel si culoarea, textura si cantitatea. Daca ai gustat sperma fostului iubit si ti s-a parut dezgustatoare, asta nu inseamna ca cea a actualului partener va fi la fel.

totul despre sexChiar daca nu-ti place la prima vedere gustul spermei, anumiti sexologi si femeile versate in sex oral spun ca dureaza pana te obisnuiesti cu el, la fel ca si cu anumite tipuri de mancare.

Asa ca, desi acum ti se pare neplacut, poti sa-i faci felatie partenerului cu incredere si sa-i inghiti sperma, caci, intr-un final, s-ar putea sa-ti placa.

Chiar daca ti se pare dezagreabil sa inghiti sperma, incearca macar o data si apoi spune ca lichidul seminal are un gust neplacut.

Suna ridicol cand o femeie spune ca e scarbos, desi nu l-a incercat niciodata.

Incearca sa prevezi cand va ejacula

Unele femei au instincte bune si stiu cand penisul va exploda de placere. Cele mai putin experimentate trebuie sa-si roage partenerii sa le previna cand vor avea orgasm. Atunci poti decide daca vei inghiti sau nu.

Daca nu vrei ca el sa ejaculeze in gura ta, indeparteaza-ti buzele de penis si continua sa-l masturbezi cu mana, ca si cum ai stoarce lichidul din el.

Daca, totusi, vrei sa inghiti si sa imbunatatesti gustul spermei, foloseste una dintre metodele de mai jos:

- mananca o bomboana mentolata

- inainte sa te apuci sa-i oferi sex oral, mananca o bomboana mentolata. Daca nu ai asa ceva prin preajma, foloseste pasta de dinti. Mierea, frisca, siropul de ciocolata sau sampania pot imbunatati, de asemenea, gustul spermei. Ai, insa, grija cu menta, caci s-ar putea ca penisul lui sa se irite. Verifica cat de sensibil este la aceasta planta pe o parte mai mica a organului genital. Daca mentolul ii irita pielea, este mai bine sa nu continui.

- pune-i prezervativul cu gura

- daca partenerul are ceva impotriva, spune-i hotarata ca, in acest caz, nu-i vei face sex oral. In plus, spune-i sa incerce sa inghita si el niste sperma daca i se pare atat de placuta. Foloseste un prezervativ cu un gust placut si niste lubrifiant pe baza de apa.
 

- foloseste multa saliva si scuipa

- aceasta este o metoda foarte populara. Cand simti ca "vulcanul" va exploda, strange cat de multa saliva poti in gura. Cand ejaculeaza, lasa saliva sa-ti curga din gura si scuip-o odata cu sperma. E bine sa ai niste servetele prin preajma, dar nu te simti prost daca vei scuipa direct pe penisul lui.  (sursa: stirileProTV) 

Totul despre sex: Cand trebuie sa le explicam copiilor ce inseamna sexul

Pubertatea este o perioadă dificilă, cu multe transformări, deci pana la varsta de 11 ani este bine ca micutul sa stie ce se intampla cu organismul lui si de ce

Traim intr-o era a vitezei, in care informatia circula repede si este la indemana oricui. Psihologii spun ca oricat de mult s-ar chinui parintii sa isi „protejeze” copiii de ce inseamna viata sexuala, micutii tot vor afla chiar si de pe strada despre ce este vorba.

totul despre sex

Copiilor trebuie sa le explicam cum au venit pe lume. Dupa varsta de trei ani, copiii incep sa retina diferite lucruri. Este bine sa incepem cat mai devreme sa purtam o discutie cat mai relaxata si lipsita de inhibitii despre ce sunt organele sexuale si la ce le folosim”, spune lector univ. dr. Ovidiu Brazdau.

De exemplu, parintii trebuie ca in timpul îmbaierii sa numeasca partile corpului pe care le ating in timp ce il spala pe copil. Psihologii spun ca acest lucru este un dublu exercitiu, fiind important atat pentru parinte sa se obisnuiasca cu astfel de discutii, cat si pentru copil, care, prin repetitie, face legatura intre cuvant si ceea ce desemneaza, fiindu-i astfel facilitat procesul de invatare.

Psihologul Brazdau adauga ca micutii au incetat sa mai creada in faptul ca i-a adus barza, deoarece acestia stau mai tot timpul in fata televizorului sau a calculatorului si vad tot felul de secvente care nu aduc deloc cu povestile spuse de mama sau de tata. „Trebuie sa ne invatam copiii cu denumirile corecte ale organelor genitale. Nu este niciun fel de problema daca din cand in cand mai folosim si cuvintele populare precum «pasarica» si «cocosel», mai ales ca aceste denumiri sunt des intalnite la gradinita”, spune psihologul Brazdau. Mai mult, pubertatea este o perioada dificila, cu multe transformari, deci pana la varsta de 11 ani este bine ca micutul sa stie ce se intampla cu organismul lui si de ce.

Educatia sexuala - înainte de a intra in colectivitate

Psihologii spun ca micutii trebuie sa aiba macar cateva cunostinţe elementare despre sex, precum denumirea organelor genitale sau faptul ca pe ei nu i-a adus barza, ci sunt rezultatul dragostei imense dintre cei doi parinti. Acest lucru este important deoarece, odata ajuns intr-un colectiv, copilul poate fi marginalizat sau ceilalti copii pot rade de el. In plus, specialistii completeaza ca atat mama, cat si tata trebuie sa explice micutului ce este sexul. Intrebarile copiilor pot fi de cele mai multe ori stanjenitoare chiar si pentru un adult.

Daca parintii nu au un raspuns imediat, acestia pot amana copilul, spunandu-i ca acum, in 10 minute sau un sfert de ora, mami si tati ii vor explica. Psihologii spun ca raspunsul nu trebuie amanat la nesfarsit pentru ca mai devreme sau mai tarziu tot va afla, iar daca parintii nu vor fi cei care vor da acele lamuriri, exista riscul ca informatia gasita sa fie una distorsionata.

Mai mult, subiectele sexuale trebuie sa fie prezentate in mod firesc si explicate la nivelul varstei la care se afla copilul. Cu cat adultii sunt mai atenti la schimbarile si curiozitatile micutilor, cu atat vor evita problemele si tensiunile care se pot instala in comunicare. (sursa:gandul)

Totul despre sex: Stiai ca exista alergia la sex?

Riscurile contactului sexual nu se opresc doar la posibilitatea instalarii unei sarcini nedorite sau la infectarea cu o boala cu sextransmitere sexuala. Cercetatorii au descoperit ca exista si alergia la sex, iar numele stiintific al afectiunii este "hipersensibilitate la plasma seminala umana".

Intre 20.000 si 40.000 de femei din Statele Unite si alte 5% din femeile din intreaga lume sufera de intoleranta la materialul care transporta sperma partenerului. Acestea se trezesc cu urticarii, mancarimi, diaree, la doar putin timp dupa o partida de sex.

Ce femei sunt predispuse la alergia sexuala?

Cauzele aparitiei unei astfel de alergii sunt inca studiate de cercetatori. Totusi, acestia au reusit sa stabileasca factorii favorizanti si tipurile de femei predispuse sa sufere de aceasta ciudata alergie.

Astfel, pot fi alergice la sex femeile care au pentru prima oara un raport sexual sau cele care au relatii sexuale cu acelasi barbat timp indelungat, dupa o lunga perioada de abstinenta sau dupa sarcina si nasterea unui copil.

Simptome

Simptomele sunt extrem de neplacute si pot afecta serios viata de cuplu, mai ales ca nu se manifesta doar local, la nivelul organelor reproducatoare. Astfel, pe langa mancarimi, roseata, umflaturi sau chiar dureri la nivelul vaginului, pot aparea urticaria la nivelul intregului corp, diareea, inflamarea rectului, inflamarea ochilor sau chiar dificultati de respiratie.

Tratament

Cel mai simplu mod de a te feri de alergia la proteinele din materialul seminal al partenerului este folosirea prezervativului. Totusi, pe termen lung, femeile pot recurge la anumite procedee de desensibilizare a zonei, ce presupun administrari locale de proteine provenite din plasma seminala a barbatului. Dozele devin din ce in ce mai mari, fie pana este inlaturata hipersensibilitatea, fie pana se instaleaza un nivel de toleranta. (sursa: CSID)

Comentarii

până acum sunt 1 comentarii

buna!am si eu o intrebare...yubitul meu imi propune de aproape o saptamana sa fac sex oral cu el,dar mi-e frica sa nu isi dea drumul in mine:(..ce pot face pt a prevenii acest lucru???

Postat de ffgf Thursday, 19.01.2012 @ 11:08am | #1

Scrie un comentariu:

Nume:(*)
Email:
Comentariu:(*)
Cod validare:(*)
o poza
 

Notă: Câmpurile marcate cu (*) sunt obligatorii. Adresa de mail nu va fi vizibilă sau folosită în alte scopuri. Vă rugăm scrieţi comentarii relevante. Orice conţinut nepotrivit sau ofensator poate să fie modificat şi/sau şters.

Caractere interzise /\%&$#~<>^*"{}[]